Shift 1: Overgave is het begin van transformatie

Shift 1: Overgave is het begin van transformatie

“Maar Ingrid, je accepteert de wereld niet zoals die is”, verzuchtte Terryann terwijl ze me doordringend aankeek. Het was 2008. Ik zat in n Breakthrough Training, 1 vd life sciences van het BodyTalkSystem, in Singapore, waar ik toen woonde. Terryann had me zojuist door de 7 stappen van het process geleid en we waren bij het punt aangekomen waar ik door zou moeten breken. Ik wachtte maar op dat gouden inzicht dat me iets nieuws ging laten zien, waardoor alles op zn plek zou vallen en ik eindelijk die doorbraak naar geluk en rust in mn hoofd en lijf zou maken…. Maar ze vertelde me niets nieuws…. Alle inzichten die ze me gaf over mij, die wist ik heus al wel. Ik moet haar steeds hopelozer hebben aangekeken. Ik snakte zo naar DE oplossing voor mijn lijden, HET inzicht waarmee ik me zou kunnen bevrijden uit mijn eigen interne oorlog… maar het kwam niet. En uiteindelijk keek ze me doordringend aan en zei: Ingrid, you can’t accept the world as it is”. Het werd doodstil, alsof iedereen z’n adem inhield. Ik keek vertwijfeld om me heen, op zoek naar blikken van verstandhouding die zouden zeggen: tuurlijk kunnen we de wereld niet accepteren zoals die is. Welk mens met enigszins verstand in zn kop kan die wereld nou accepteren zoals die is? Toch?” Maar het bleef stil. En de enige blikken die naar me keken waren op zn best verwachtingsvol en medelevend, alsof ik daar ter plekke zou gaan staan en opgelucht zou roepen… oooooooh, natuurlijk, ik hoef alleen maar de wereld te accepteren zoals die is…. “ Het leek alsof ik tegen n muur tot stilstand was gekomen. Alsof ik weg had willen rennen van die vreselijke wereld, snakkend naar n plek waar die beter was. De tranen stroomden over mn wangen. Mijn lichaam ontspande en misschien wel voor het eerst in mijn leven, gaf ik me over.
Shifting me, shifting you ahaaaa…

Shifting me, shifting you ahaaaa…

“Shifting me shifting you, ahaaaaa, shifting is what we can do, shifting me, shifting you…”

Ik werd wakker met de muziek van ABBA in mijn hoofd. Ik moest glimlachen want ik besefte dat de tekst enigszins was aangepast. Hilarisch hoe mijn onbewuste soms mijn aandacht probeert te krijgen. Toepasselijke liedjes die op onverwachte momenten mij laten glimlachen om mezelf. Alsof ik aan mezelf wilde vertellen, kom op Ingrid, DELEN die shifts en hoe je dat steeds doet! Daar kun je anderen mee inspireren!

Na 20 jaar intensief onderzoek naar het antwoord op de vraag: waarom kunnen we niet gewoon allemaal lief voor elkaar zijn en met meer plezier en minder stress samenwerken en samenleven? Ontdekte ik ergens halverwege dat we de wereld niet zo maar kunnen veranderen, maar wel de verandering kunnen ZIJN die we willen zien.

Door de shifts in onszelf toe te laten die door alles wat weerstand oproept geactiveerd worden, en ons helpen om patronen en overtuigingen die ons in de weg staan los te laten, en ons leven steeds meer voluit te leven.

SHIFTING: Changing, especially unpredictably. 

Shiften, verschuiven, veranderen, vooral niet zoals je zelf van te voren hebt bedacht! Dat beschrijft wel min of meer de shifts die ik sinds ca. 2008 heb doorgemaakt, toen ik besefte dat zelfontwikkeling niets te maken heeft met een “beter mens” te worden, maar alles met het omarmen van alle aspecten van de geweldige mens die ik al ben. Vanaf mijn eerste shift, kon ik niet meer stoppen. Elke keer als ik weerstand, angst of stress voelde, ging een proces in werking dat groter was dan ikzelf, waarin die weerstand ontleed werd en omgezet in een nieuwe mogelijkheid. Als ik de tijd en ruimte nam om dit toe te laten. En als ik die ruimte en tijd niet nam? Dan gebeurde er altijd wel iets waardoor ik die ruimte en tijd vanzelf kreeg, of ik nou wilde of niet.

Fascinerend! Soms pijnlijk of dodelijk vermoeiend en altijd bevrijdend. 

Ik hoop dat het delen van mijn shifts anderen inspireert om het SHIFTing proces te gebruiken, hen laat zien dat het leven ons niet overkomt, maar voor ons gebeurt, en hen helpt om dit proces, en daarmee het leven zelf, makkelijker en vooral lichter en leuker te maken. 

 

Want RELAX, het kan ook anders!

Je hoeft niet iets te bereiken en er valt niets te fixen.

 Jij. Bent. Genoeg.

 Jij bent de Oerkracht die in je zit.

 Adem in. Adem uit. En geniet. Of niet.

 

Liefs, Ingrid